ตรวจสุขภาพ: คุณควรทานโปรไบโอติกเมื่อคุณใช้ยาปฏิชีวนะหรือไม่?

ตรวจสุขภาพ: คุณควรทานโปรไบโอติกเมื่อคุณใช้ยาปฏิชีวนะหรือไม่?

ยาปฏิชีวนะจะฆ่าแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งก่อให้เกิดโรค แต่ยังทำให้เกิดความเสียหายต่อไมโครไบโอม ซึ่งเป็นชุมชนที่ซับซ้อนของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในลำไส้ของเรา ส่งผลให้แบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ลดลงอย่างลึกซึ้ง แม้ว่าโดยปกติจะเป็นชั่วคราว กลยุทธ์หนึ่งที่ได้รับความนิยมเพื่อลดการหยุดชะงักคือการใช้อาหารเสริม โปรไบโอติก ที่มีแบคทีเรียที่มีชีวิตในระหว่างหรือหลังการใช้ยาปฏิชีวนะ ความกล้าที่ดีต่อสุขภาพกำลังรุมด้วยแมลง แล้วพวกเขาจะทำอย่างไร?

เหตุผลง่ายๆ คือ แบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้ถูกทำลาย

โดยยาปฏิชีวนะ เหตุใดจึงไม่แทนที่ด้วยสายพันธุ์แบคทีเรียที่ “มีประโยชน์” ในโปรไบโอติกเพื่อช่วยให้แบคทีเรียในลำไส้กลับสู่สภาวะ “สมดุล” ขณะนี้มีหลักฐานว่าการใช้โปรไบโอติกสามารถป้องกันโรคท้องร่วงที่เกี่ยวข้องกับยาปฏิชีวนะได้ ผลกระทบนี้ค่อนข้างน้อย โดย 13 คนจำเป็นต้องกินโปรไบโอติกเพื่อป้องกันอาการท้องเสีย 1 ครั้ง

แต่การศึกษาเหล่านี้มักละเลยที่จะประเมินอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้โปรไบโอติก และไม่ได้พิจารณาถึงผลกระทบที่มีต่อไมโครไบโอมในลำไส้ในวงกว้าง สมมติฐานที่ว่าการใช้โปรไบโอติกมีข้อเสียเพียงเล็กน้อยนั้นถูกท้าทายในการศึกษาของอิสราเอลเมื่อเร็วๆนี้

ผู้เข้าร่วมได้รับยาปฏิชีวนะและแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: กลุ่มแรกได้รับการเตรียมโปรไบโอติก 11 สายพันธุ์เป็นเวลาสี่สัปดาห์ คนที่สองได้รับยาหลอกหรือยาหลอก

นักวิจัยพบว่ายาปฏิชีวนะที่ทำลายแบคทีเรียในลำไส้ของกลุ่มแรกทำให้สายพันธุ์โปรไบโอติกสามารถตั้งรกรากในลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่การล่าอาณานิคมนี้ทำให้การฟื้นตัวตามปกติของไมโครไบโอต้าล่าช้า ซึ่งยังคงรบกวนตลอดระยะเวลาการศึกษาหกเดือน

ในทางตรงกันข้าม microbiota ของกลุ่มที่สองกลับมาเป็นปกติภายในสามสัปดาห์หลังจากสิ้นสุดการใช้ยาปฏิชีวนะ

งานวิจัยนี้เผยให้เห็นความจริงที่คาดไม่ถึง: เรายังไม่รู้ว่าแบคทีเรียประเภทใดมีประโยชน์อย่างแท้จริง หรือแม้แต่อะไรที่เป็นไมโครไบโอมที่ดีต่อสุขภาพ คำตอบไม่น่าจะเป็นไปได้ว่าแบคทีเรียแต่ละสายพันธุ์มีประโยชน์เป็นพิเศษ มีแนวโน้มว่าชุมชนที่หลากหลายซึ่งมีจุลินทรีย์หลายพันชนิดทำงานร่วมกันสามารถให้ประโยชน์ต่อสุขภาพได้ ชุมชนจุลินทรีย์นี้เป็นชุมชนส่วนบุคคลเช่นเดียวกับเราแต่ละคน 

ว่าไม่ได้มีเพียงรูปแบบเดียวที่จะส่งผลต่อสุขภาพหรือความเจ็บป่วย

ดังนั้นจึงไม่น่าเป็นไปได้ที่การเพิ่มแบคทีเรียหนึ่งหรือแม้แต่ 11 สายพันธุ์ในโปรไบโอติกจะทำให้ระบบที่ซับซ้อนนี้สมดุลได้ ผู้เข้าร่วมกลุ่มหนึ่งได้เก็บอุจจาระของตนเองและแช่แข็งก่อนการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ จากนั้นจึงถูกปลูกฝังกลับเข้าไปในลำไส้เมื่อสิ้นสุดการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

การรักษานี้เรียกว่าการปลูกถ่ายอุจจาระแบบ autologous สามารถคืนค่า microbiome กลับสู่ระดับเดิมได้ภายในเวลาเพียงแปดวัน อีกกลุ่มใช้เวลา 21 วันในการฟื้นตัว

วิธีนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถฟื้นฟูไมโครไบโอมในลำไส้ได้อย่างมีประสิทธิภาพหลังจากการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะและเคมีบำบัดร่วมกัน ผู้ป่วยเหล่านี้คาดการณ์ได้ว่ามีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น การติดเชื้อในกระแสเลือด อันเป็นผลมาจากการหยุดชะงักของไมโครไบโอม

การวิจัยที่กำลังดำเนินอยู่ในขณะนี้จะช่วยให้เราเข้าใจว่าการฟื้นฟูไมโครไบโอมด้วยการปลูกถ่ายอุจจาระด้วยตนเองจะก่อให้เกิดประโยชน์ที่จับต้องได้สำหรับผู้ป่วยเหล่านี้หรือไม่

กลยุทธ์ที่ใช้ได้จริงมากกว่าเพื่อช่วยในการฟื้นฟูคือการให้แบคทีเรียที่ดีในลำไส้ของคุณมีแหล่งอาหารที่ต้องการ ซึ่งก็คือไฟเบอร์ สารประกอบที่เป็นเส้นใยจะผ่านลำไส้เล็กที่ไม่ถูกย่อยและเข้าสู่ลำไส้ใหญ่ ซึ่งทำหน้าที่เป็นเชื้อเพลิงสำหรับการหมักของแบคทีเรีย

ดังนั้น หากคุณกำลังใช้ยาปฏิชีวนะหรือเพิ่งจบคอร์ส อย่าลืมกินผัก ผลไม้ และโฮลเกรนให้มากๆ แบคทีเรียในลำไส้ของคุณจะขอบคุณมัน

แต่อย่างฉลาดก็คือการปะทะกันของละครทั้งสองเรื่องไม่ใช่แค่ความแตกต่างของน้ำเสียง เนื้อหา และรูปแบบเท่านั้น นอกจากนี้ยังขยายจากความขัดแย้งบนเวที “จริง” ระหว่างนักแสดงและทีมผู้ผลิตของละครทั้งสองเรื่องเมื่อพวกเขาพบว่าตัวเองถูกจองให้ซ้อมพร้อมกันบนเวทีเดียวกัน

นอกจากนี้ การบุกรุกของบริษัท “Peach Blossom” สู่โลกของบริษัท “Secret Love” ยังทำให้เกิดการปะทะกันร่วมสมัยระหว่างสองวัฒนธรรมการละครที่แตกต่างกัน

ผู้เล่น “Peach Blossom” พุ่งขึ้นไปบนเวทีในช่วงต้นของละคร ขัดจังหวะละครที่จริงจังและจริงใจของ Jiang และ Yun ที่กล่าวคำอำลาในเซี่ยงไฮ้หลังสงครามที่เสียหายยับเยิน ซึ่งแตกต่างจากบริษัทละครคิ้วสูงที่นำโดยผู้กำกับที่เข้าใจยากซึ่งเห็นได้ชัดว่าทุ่มเทให้กับเนื้อหาของละครมากเกินไป นักแสดงใน “Peach Blossom Land” นั้นเป็นผู้คลั่งไคล้ในวัฒนธรรมป๊อป สบายๆ และมีรูปร่างหน้าตาบูดบึ้ง สไตล์การแสดงของพวกเขากว้าง เยาะเย้ย และสนับสนุนโดยอารมณ์ขันทางกายภาพและสถานการณ์

ไม่น่าจะเป็นไปได้ หลังจากเสียน้ำตาเมื่อ Jiang กลับมาพบกับ Yun อีกครั้งบนเตียงมรณะของเขา และละครทั้งสองเรื่องและสองนักแสดงปะทะกันในช่วงเวลาที่ “จริง” และน่าทึ่งเป็นครั้งสุดท้าย เราก็ได้สัมผัสกับสิ่งที่ Lai แนะนำคือ “ประสบการณ์ของมนุษย์ในการหัวเราะและร้องไห้” ความรู้สึกที่บริษัทมีเมื่อเริ่มสร้างผลงานชิ้นนี้คือ “มันควรจะเป็นคนละด้านของเหรียญเดียวกัน”

แนะนำ 666slotclub / hob66