แคมเปญ “Slip Slop Slap”อันโด่งดังเปิดตัวในออสเตรเลียในปี 1981 Sid the Seagull สนับสนุนให้ผู้คนสวมเสื้อเชิ้ต สวมครีมกันแดด และตบหมวกเพื่อลดการสัมผัสรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) และลดความเสี่ยงจากการถูกแดดเผาและผิวหนัง มะเร็ง. ในปี พ.ศ. 2550 ได้มีการ ปรับปรุงคำขวัญเป็น“ลื่น ลื่น แสก สไลด์” ดังนั้นตอนนี้จึงรวมถึงการหาที่ร่มและสวมแว่นกันแดดเพื่อลดความเสี่ยงต่อความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับรังสียูวี สิ่งนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการปกป้องดวงตาและผิวหนังรอบๆ ดวงตาจากรังสียูวี
แต่การได้รับรังสียูวีที่รุนแรงเป็นเวลานานหรือเข้มข้นโดยไม่มีการป้อง
กันดวงตา (รวมถึงแสงแดด ส่วนโค้งของช่างเชื่อม หิมะ และเตียงอาบแดด) อาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่าโฟโตเคอราทิส (Photokeratitis ) ได้ สิ่งนี้สามารถคิดได้จากการถูกแดดเผาที่กระจกตา ซึ่งเป็นหน้าต่างใสที่ด้านหน้าของดวงตา รังสียูวีทำให้เซลล์ชั้นนอกสุดของกระจกตาตาย
ส่งผลให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงที่ดวงตาทั้งสองข้าง ซึ่งจะเริ่มขึ้นภายใน 6-12 ชั่วโมงหลังจากสัมผัส
การรักษารวมถึงการรับประทานยาแก้ปวดและขี้ผึ้งทาตาปฏิชีวนะ (เพื่อป้องกันการติดเชื้อของกระจกตาที่เสียหาย) ในขณะที่รอให้เซลล์กระจกตาสร้างใหม่
กระบวนการนี้ใช้เวลา 24 ถึง 72 ชั่วโมง และผู้คนสามารถคาดหวังการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนจากโรคต้อกระจก
ผลกระทบระยะยาว
การได้รับรังสี UV ซ้ำๆ โดยไม่มีการป้องกันดวงตาเพียงพออาจส่งผลให้ดวงตาเสียหายถาวรได้ โรคตาที่เกี่ยวข้องกับการได้รับรังสียูวีเรื้อรัง ได้แก่
ที่นี่เลนส์ตาที่ปกติโปร่งใสจะขุ่นมัว ทำให้ตาพร่ามัวและตาบอดในที่สุดหากไม่ได้รับการรักษา ประมาณ20% ของกรณีต้อกระจกมีสาเหตุหรือแย่ลงจากการได้รับรังสียูวี
การสวมแว่นกันแดดยังคงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการป้องกันการเกิดต้อกระจก เมื่อทำให้เกิดความบกพร่องทางการมองเห็น ต้อกระจกจำเป็นต้องผ่าตัดเอาออก สิ่งนี้ทำให้ออสเตรเลียมีค่าใช้จ่ายมากกว่า320 ล้านดอลลาร์ออสเตรเลียต่อปี
นี่คือการเจริญเติบโตที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยของเนื้อเยื่อเยื่อบุตาบน
กระจกตา เยื่อบุลูกตาเป็นเยื่อโปร่งใสที่อยู่เหนือตาขาว (ส่วนสีขาวของดวงตา) และมักจะไม่ปิดทับกระจกตา แม้ว่าต้อเนื้อจะไม่ใช่มะเร็ง แต่ต้อเนื้ออาจทำให้เกิดการระคายเคือง แดง และอักเสบเรื้อรังได้
ต้อเนื้อจะเติบโตอย่างช้าๆ ในเวลาหลายเดือนหรือหลายปี และอาจขัดขวางการมองเห็นเมื่อโตเกินรูม่านตา นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดสายตาเอียง (ความโค้งที่ไม่เหมาะสมของกระจกตา) ซึ่งทำให้มองเห็นไม่ชัด
การรักษาต้อเนื้อที่ไม่รุนแรงซึ่งไม่ส่งผลต่อการมองเห็นเกี่ยวข้องกับการหล่อลื่นด้วยน้ำตาเทียม ผู้ที่มีผลต่อการมองเห็นอาจต้องตัดตอนการผ่าตัด
อีกครั้ง การได้รับรังสียูวีเรื้อรังไปยังดวงตาที่ไม่มีการป้องกันเป็นสาเหตุหลักของการพัฒนาของต้อเนื้อ
ต้อเนื้อเป็นการเจริญเติบโตที่ไม่ร้ายแรงของเนื้อเยื่อเยื่อบุตาบนกระจกตา วิกิมีเดียคอมมอนส์
จอประสาทตาเสื่อม
นี่คือโรคความเสื่อมที่ส่งผลต่อส่วนกลางของเรตินา (จุดรับภาพ) ที่รับผิดชอบการมองเห็นส่วนกลาง ความเสื่อมของจอประสาทตาอาจส่งผลให้เกิดความบกพร่องทางสายตาอย่างรุนแรง
การรักษาประกอบด้วยการฉีดยาเข้าตาโดยตรงและมีเป้าหมายเพื่อจำกัดการลุกลามของโรค ไม่สามารถย้อนความเสียหายที่เกิดขึ้นแล้วได้
แม้ว่าความเชื่อมโยงระหว่างการได้รับรังสียูวีและความเสื่อมของจอประสาทตาจะไม่ชัดเจนเท่าต้อกระจกหรือต้อเนื้อ แต่รังสีความยาวคลื่นสั้นและแสงสีน้ำเงิน (มีอยู่ในแสงแดดจ้า) ทำให้เกิดความเสียหายต่อเรตินา มีความสัมพันธ์ระหว่าง การได้รับ แสงและความเสื่อมของจอประสาทตา
การสวมแว่นกันแดดจึงเป็นสิ่งสำคัญในการจำกัดการรับแสงที่มากเกินไปของเรตินา
แม้ว่าจะพบได้น้อยกว่า แต่การได้รับรังสียูวีแบบเรื้อรังนั้นสัมพันธ์กับอัตราการเกิดมะเร็งตาบางประเภทที่เพิ่มขึ้น ได้แก่มะเร็งเซลล์สความัสของเยื่อบุตา มะเร็งผิวหนัง เมลาโนมาภายในดวงตาและมะเร็งผิวหนังเปลือกตาและรอบดวงตาที่คนไม่ทาครีมกันแดดเป็นประจำ
การรักษามะเร็งเหล่านี้บางครั้งอาจต้องผ่าตัดเอาดวงตาทั้งหมดออก
การได้รับรังสียูวีเรื้อรังนั้นสัมพันธ์กับอัตราการเกิดมะเร็งตาบางชนิดที่เพิ่มขึ้น จากshutterstock.com
keratopathy หยดภูมิอากาศ
โรค นี้เป็นโรคที่พบไม่บ่อยที่เกิดจากการได้รับรังสียูวี ซึ่งกระจกตาจะขุ่นมัว บดบังการมองเห็น และอาจต้องปลูกถ่ายกระจกตาเพื่อฟื้นฟูการมองเห็น
ควรใส่แว่นกันแดดแบบไหนดี?
แว่นกันแดดทั้งหมดที่ขายในออสเตรเลียได้รับการควบคุมภายใต้มาตรฐานแว่นกันแดดและแว่นตาแฟชั่นของออสเตรเลีย/นิวซีแลนด์ซึ่งกำหนดหมวดหมู่ตั้งแต่ศูนย์ถึงสี่สำหรับแว่นกันแดดแต่ละคู่
หมวดหมู่ 0 และ 1 ไม่ใช่แว่นกันแดด ดังนั้นจึงถือว่าไม่เพียงพอสำหรับการป้องกันรังสียูวี หมวดหมู่สองถึงสี่ให้การป้องกันรังสียูวีที่มีประสิทธิภาพและเพิ่มระดับการลดแสงจ้าจากดวงอาทิตย์ (แม้ว่าหมวดหมู่สี่จะต้องไม่สวมใส่ขณะขับรถ)
